Отжимания с хлопком

Анатолий Ширыкалов

18 сен, 17:49
Шраги с весом в одной руке

Анатолий Ширыкалов

13 сен, 18:49
подъём таза с резинкой

Анатолий Ширыкалов

подъём таза из положения планки с ногами в резинке, подвешенной на турник
18 сен, 17:48
Провожаю пароход

Анатолий Ширыкалов

разворот с вытянутой вверх рукой, привязанной тугой резинкой
18 сен, 17:43
отжиманя от стены

Анатолий Ширыкалов

19 сен, 14:26
скрутка с резинкой

Анатолий Ширыкалов

19 сен, 14:20
Подтягивание плечами

Анатолий Ширыкалов

18 сен, 17:54
Махи в сторону полукругом с резинкой

Анатолий Ширыкалов

18 сен, 17:58
Перекреститься ногой по полу

Анатолий Ширыкалов

18 янв, 19:51
косые скручивания

Анатолий Ширыкалов

19 сен, 14:23
Отжимания от стула

Анатолий Ширыкалов

19 сен, 14:39
Разгибание кисти типа шлёп

Анатолий Ширыкалов

20 сен, 20:59